Question

青少年每天需要的能量如下表：

13歲女同學小英，體重約42千克，假設她每天按照以下食譜，連續吃了一個月。

大米30克　　豬肉50克　　面粉50克　　鯽魚60克　　雞蛋30克

大白菜60克　　花生10克　　蘋果150克　　鮮牛奶120克

要知道該同學一個月后體重的變化，你應該如何分析？（請說明你的分析思路，不必做具體的計算），主要依據什么科學道理？

Answer 1

答案：
解析：

要預測她的體重變化情況，只需將她在一天中所攝取的熱量加起來，與同年齡的正常值相比較，發現每天攝取的能量與所需能量的關系，如果攝取超過所需的，則體重會增加；反之，體重會減輕。分析的依據：人的各種生理活動需要能量，不同的食物含有能量是不同的。