（2003•昆明）某市一中對九年級女生仰臥起坐的測試成績進行統計分析，將數據整理后，畫出頻率分布直方圖（如圖），已知圖中從左到右的第一、第二、第三、第四、第六小組的頻率依次為0.10、0.15、0.20、0.30、0.05，第五小組的頻數是36，根據所給的圖填空．
（1）第五小組的頻率是______，請補全這個頻率分布圖；
（2）參加這次測試的女生人數是______；若次數在24（含24次）以上為達標（此達標為中考體育標準），則該校九年級女生的達標率為______；
（3）請你用統計知識，以中考體育標準對本市十二所中學九年級女生仰臥起坐成績的達標率作一個估計．