“跳遠”是一項常見的體育運動．跳遠運動員在比賽中都是先助跑一段距離后才起跳，這樣做是為了

1. A.
   增大了跳遠運動員的慣性
2. B.
   減小了跳遠運動員的慣性
3. C.
   增大了跳遠運動員的動能
4. D.
   減小了跳遠運動員的動能

跳遠運動是一項常見的體育運動。跳遠運動員在比賽中都是先助跑一段距離后才起跳，這樣做的目的是

A．增大運動員的慣性    B．減小運動員的慣性

C．增大運動員的動能    D．減小運動員的動能

“跳遠”是一項常見的體育運動．跳遠運動員在比賽中都是：
①先助跑一段距離，②在到達起跳點時用力蹬地，③同時快速起跳，
④在空中運動一段距離，⑤最后落入沙池．
仔細分析整個過程，每個步驟都用到什么物理知識？