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（15分）舉重是一項與人類歷史一樣古老的運動，是對人類力量的最直接展現。舉重運動不僅在古代盛極一時，而且在21世紀成為一項，北京奧運會比賽設置情況 2008年第29屆奧運會舉重比賽分雙手抓舉和雙手挺舉兩個項目。2008年8月9日，中國選手陳燮霞以抓舉95公斤、挺舉117 公斤、總成績212 公斤奪得舉重48公斤金牌。這也是中國代表團在第29屆北京奧運會上獲得的首枚金牌。舉重運動是力量與技巧充分結合的體育項目，就“抓舉”而言，其技術動作可分為預備，提杠鈴，發力，下蹲支撐，起立，放下杠鈴等六個步驟，如圖所示照片表示了其中幾個狀態，現測得輪子在照片中的直徑為1.0cm，在照片上用尺量出從發力到支撐，杠鈴上升的距離為h₁ =1.3cm，已知運動員所舉杠鈴的直徑是45cm，質量為150kg，運動員從發力到支撐歷時0.8s.g=10m/s²。（從發力到支撐過程：可簡化為先勻加速上升達到最大速度，再豎直上拋達到最高點）試估算

（1）從發力到支撐這個過程中杠鈴實際上升的高度h=？

（2）從發力到支撐這個過程中杠鈴向上運動的最大速度？

（3）若將運動員發力時的作用力簡化為恒力，則該恒力有多大？

2008年第8號臺風“鳳凰”于7月28日22時在福建省福清市東瀚鎮沿海登陸。據江蘇省氣象臺預報，風暴中心以18km/h左右的速度向西北方向移動，在登陸時，近中心最大風速達到33m／s……請指出這則報道中的兩個速度數值分別是指   (     )

A．平均速度，瞬時速度                   

B．瞬時速度，平均速度 

C．平均速度，平均速度                   

D．瞬時速度，瞬時速度