如圖李明同學用兩片長方形的木板[1、2]，兩條松緊帶[3、4]和一顆螺絲[5]制作的肌肉牽拉骨運動模型．請據圖回答問題：

（1）根據圖中虛線箭頭判斷，此時[4]應處于______的過程，如[5]表示肘關節，則此過程表示______動作．
（2）圖中[3][4]兩條松緊帶的兩端分別連在[1][2]兩片木板上，這表示______兩端的______繞過關節附著在不同的骨上．
（3）從這個模型可以看出，人在運動時要靠______牽拉______繞過關節完成動作，關節在運動中起著______作用．