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下列不符合營養衛生和飲食衛生要求的是（　　）

A．食物多樣性不挑食

B．不暴飲暴食，按時進餐

C．飯后劇烈運動，以助消化

D．講究食物營養成分和搭配

A、每天要一日三餐，定時定量，不挑食，不偏食，符合合理膳食的要求，A正確．
B、不暴飲暴食，按時進餐都是符合合理膳食要求的，B正確．
C、飯后立即進行劇烈運動，就會有更多的血液流入運動系統，這樣流入消化系統的血液量相對減少，從而影響了消化，C錯誤．
D、缺乏某些營養素會引起營養缺乏病，要講究食物營養成分和搭配，D正確．
故選：C

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

請結合所學知識，為自己選擇一份營養合理的午餐食譜（　　）

A．牛奶，雞蛋，冰淇淋

B．米飯，紫菜湯，青菜

C．肉包，紅燒肉，可樂，巧克力

D．米飯，炒肉片，紅燒魚，紫菜湯，青菜

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：多選題

如何做到合理營養（　　）

A．一日三餐，按時進食	B．攝取的營養素種類齊全
C．攝取的各種營養素比	D．B和C兩項

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

關于營養習慣和飲食衛生不正確的是（　　）

A．合理膳食和按時就餐

B．不挑食，不偏食

C．飯后劇烈運動，幫助消化

D．多吃蔬菜和水果

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

楊冪同學在母親節這天，準備了一份午餐：米飯、鹽水蝦、紅燒魚和燉豆腐．為使營養搭配更合理，在下列可供選擇的食物中，應選擇（　　）

A．排骨湯

B．牛奶

C．香菇炒青菜

D．玉米粥

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：解答題

為幫助人們設計健康的飲食方案．營養學家將食物分為五類，并提倡合理膳食，如圖是我國營養學家建議居民一日三餐對各類食物的攝取比例，請據圖回答問題．
（1）我們每天攝取的食物中，V所占的比例最大，這是因為V中所含的______是人體最重要的供能物資．
（2）1913年，俄羅斯“圣虎克號”的船員們在航行途中患了一種疾病，他們牙齦腫脹，容易出血．途中______（填標號）類食物能治療這種病．
（3）處于生長發育時期的青少年應多吃一些含蛋白質、鈣、磷豐富的食物，請你從圖中選取合適的食物______、______（填標號）．

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：解答題

有人說：一日三餐中，中、晚餐都很重要，早餐不吃或少吃沒多大關系．你認為這個觀點正確嗎？請說明理由．

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：解答題

為了做到合理營養，我國營養學家將食物分成五類，并形象地設計成“平衡膳食寶塔”（如圖），請結合圖回答問題：
（1）位于“寶塔”底層的米飯和面食是我們的主食，從營養成分看，含有較多的______．
（2）青春期是生長發育的高峰期，青少年每天應比成人多攝取含蛋白質較多的食物，即“寶塔”第______和______層的食物．
（3）請根據“寶塔”的建議，挑選下列食物中的3-4種，組成一份營養合理的午餐：______．
面包大米牛奶帶魚豬肉蘋果油菜蛋鯽魚黃瓜．

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

下列哪些消化液經過消化腺分泌后直接注入小腸（　　）
①唾液　②胃液　③胰液　④膽汁　⑤腸液．

A．①②③④⑤

B．②③④⑤

C．③④⑤

D．④⑤

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