Question

下列關于進餐說法不正確的是（ ）
A．一日三餐，按時進餐
B．不偏食、不挑食
C．暴飲暴食
D．各種營養物質的比例合適，互相搭配

Answer 1

【答案】分析：此題考查合理膳食的有關知識．良好的飲食習慣與合理均衡的營養能夠身體的生長發育，使人體增強對疾病的抵抗力，保持身心健康．
解答：解：不良的飲食習慣和不合理的飲食結構都會造成營養不良或營養過剩．營養不良或營養過剩都屬于營養失調，營養失調會影響生長發育，使體質下降，甚至會發生營養缺乏癥或肥胖癥．所以我們應該科學地安排一日三餐，均衡地搭配各種食物，決不能暴食暴飲．
點評：合理膳食首先應該了解食物金字塔．