Question

小新同學最近刷牙時牙齦經常出血，你可以推薦他多吃一些富含哪種維生素的食物（ ）
A．維生素A
B．維生素B₁
C．維生素C
D．維生素D

Answer 1

【答案】分析：知道幾種主要的維生素的缺乏癥是解決本題的基礎．
解答：解：幾種主要維生素的食物來源及缺乏癥如下表：

牙齦出血是由于人體缺乏維生素C所引起的疾病．長期攝入不足或腹瀉、嘔吐等情況，都可造成缺乏維生素C，使膠原蛋白不能正常合成導致細胞連接障礙，使毛細血管的脆性增加，從而引起皮、粘膜下出血．
故選：C
點評：幾種主要的維生素缺乏癥及食物來源是常考點，多加注意．