Question

以下關于生活方式的說法，正確的是

A．酗酒造成的酒精中毒，只會影響人的神經系統，對其他臟器沒有影響

B．油炸食品好吃，可以多吃

C．高蛋白食品營養豐富，吃的越多越好

D．不吸煙，遠離毒品

Answer 1

D

試題分析：健康的生活方式不僅有利于預防各種疾病，而且有利于提高人們的健康水平，提高生活質量．值得注意的是，盡管大多數慢性疾病是在成年期發生的，但許多與之有關的不良生活方式卻是在兒童和青少年時期形成的．選擇健康的生活方式：營養均衡、堅持體育鍛煉；按時作息；不吸煙、不喝酒；拒絕毒品；積極參加集體活動，如果沒有進食早餐，體內無法供應足夠血糖以供消耗，便會感到倦怠、疲勞、腦力無法集中、精神不振、反應遲鈍。