Question

某人經常感到精神不振，容易疲勞，臉色蒼白，驗血后被診斷為貧血．這個人平時應多吃些（　　）

A．含維生素C多的食物

B．含碘多的食物

C．含維生素D多的食物

D．含蛋白質和鐵多的食物

Answer 1

分析：回答此題的關鍵是要明確貧血的原因和人體所需各種營養物質的作用．

解答：解：紅細胞是一種紅色含鐵的蛋白質，這種蛋白質在氧含量高的地方易與氧結合，在氧含量低的地方易與氧分離，這就決定了紅細胞具有攜帶氧氣的功能，紅細胞少，組織細胞缺氧，因而會出現疲勞、頭暈、精神不振等癥狀．
A、維生素C可以增強人體的抵抗力，可防止壞血病等，不符合題意；
B、含碘多的食物可以預防甲狀腺疾病，不符合題意；
C、維生素D具抗佝僂病的作用，不符合題意；
D、鐵和蛋白質和構成人體血紅蛋白的主要材料，多吃這樣的食物可防止貧血，符合題意．
故選：D

點評：明確紅細胞的組成和功能就能解決此題．