Question

15、在體育鍛煉中，消耗的能量主要來自于（　　）

A、脂肪

B、維生素

C、葡萄糖

D、蛋白質

Answer 1

分析：本題主要考查對四大類營養物質作用的了解，屬于基礎題．

解答：解：體育鍛煉主要把人體內的脂肪代謝產生能量．因此可以有效控制脂肪的量，起到減肥效果．故答案選A．

點評：脂肪是重要的貯能物質，能提供能量，但通常是貯存備用；蛋白質是構成人體組織的基本物質，雖也能氧化分解提供能量，但是提供的較少；維生素雖是營養素，不是供能物質；人體各部分所需的能量主要由糖類供給．